Позы Ананги-ранги
1. Поза "Равновесие", или уравновешенная поза
2. Мужчина и женщина ложатся на бок, вытягиваются и стараются не двигать своими руками и ногами. Не меняя положения своих конечностей, они занимаются любовью крайне нежно и мягко, концентрируя свое внимание на ритме и дыхании. В этой позе крайне важной считается синхронность вдоха и выдоха.
Сидячие позы (10 вариаций)
1. Поза "Лотоса"
Мужчина садится, скрещивая ноги в излюбленной йогами позе так называемой падмасане. Женщина садится ему на колени, лицом к партнеру. Она обвивает его за талию ногами и опускает ему руки на плечи. Женщина аккуратно и мягко впускает лингам партнера в свою иони, В позе "Лотос" половые органы партнеров находятся в максимально тесном контакте, и никакой нужды в дополнительных телодвижениях нет.
2. "Самостоятельная" поза, или поза "Сотворение себя". Она называется также движением бедра, или позой верхней ноги.
Мужчина занимает такое же положение, как и в позе "Лотос", женщина садится ему на колени. Она должна подложить ладонь себе под пятку и немного приподнять одну свою ногу. Двигая этой ногой взад и вперед и следя за реакциями партнера, она может доставлять ему необычные и изысканные ощущения.
3. Поза "Слияние Солнца и Луны"
Мужчина по-прежнему сидит в позе "Лотос", а женщин располагается у него на коленях. Они крепко обнимают друг друга за шею. Занимаясь любовью, они помогают друг другу руками, и их любовные движения соответствуют движениям их рук.
1. Поза удержания руками, или "Тушение огня"
Мужчина усаживает партнершу себе на колени. Когда лингам и йони встречаются, мужчина берет в свои руки ступни партнерши, а она заводит руки за спину и берет его ступни. Они совершают движения, держа в руках ступни друг друга. Эта поза, как утверждает Ананга-ранга, способствует циркуляции сексуальной энергии по замкнутой цепи, что приносит не только наслаждение, но и молодость партнерам.
5. Поза "Обретение и удержание"
Женщина садится на колени к сидящему мужчине и подводит свои ноги партнеру под руки. Он подхватывает любимую локтями под колени и держит ее руками за шею и плечи. Он покачивает ее взад и вперед, до тех пор пока она не достигает бурного оргазма.
6. Поза "Черепаха"
Женщина садится к мужчине на колени, и его лингам вставляется в йони. Задачи партнеров заключается в том, чтобы прижаться губами к губам, руками - к рукам, а ногами - к ногам. Это тесная, сплоченная поза, при которой партнеры тесно соприкасаются сразу многими участками тела, она способствует обмену жизненными энергиями, и в ней заключается ключ к обретению долголетия обоими любовниками.
Продолжение->>>
|